Hvordan vælger du den rigtige ridehjelm

Guide til ridehjelm

Din ridehjelm er det vigtigste stykke rideudstyr for en rytter, derfor er det vigtigt at du sikre dig at din hjelm sidder korrekt.

Vi har derfor udarbejdet denne trin for trin guide til dig, således du kan tjekke om din ridehjelm er korrekt tilpasset dig og efterlever de gældende regler.

Hvis din ridehjelm kan dreje rundt på dit hoved eller falder af, når du bøjer dig forover, er det tegn på, at den ikke sidder ordentligt. Men en ridehjelm må heller ikke klemme, så det er med at finde en middelvej. Dernæst må en ridehjelm heller ikke have været udsat for styrt, da skallen dermed kan være flækket uden det kan ses.

Det er vigtigt at din ridehjelm efterlaver følgende krav

- Hjelmen skal sidde tilpas fast på hovedet, dvs. den må ikke kunne dreje rundt eller falde af hvis du bøjer dig forover uden hageremmen er spændt

- Hjelmen må ikke have været udsat for styrt, da den kan have fået en flænge i skallen uden det kan ses

- Hjelmen må ikke stramme, således du får ondt

- Sikkerhedsstandarter, såfremt du rider stævner, er det vigtigt at du sikre at din hjelm har de korrekte godkendelser, da du ellers kan blive elimineret

Såfremt din hjelm lever op til ovenstående, er der ikke behov for ny ridehjelm. Men såfremt den ikke går eller hvis du er ny rytter, så kan du herunder læse mere om hvad du skal overveje ved anskaffelse af ny hjelm, ligesom du kan læse mere om hvor du kan søge vide omkring sikkerhedsgodkendelser.

 

1. Vælg en hjelm med både stil og sikkerhed i tankerne - Design er vigtigt, men sikkerhed bør altid komme først.

- Sikkerhedsgodkendelse

- Pasform

- Korrekt størrelse

- Materiale

2. Find den rigtige størrelse

- Mål omkredsen af dit hoved med et målebånd – husk at tage målet i den kreds om hovedet hvor hjelmens kant vil være.

- Prøv forskellige størrelser og vælg den, der sidder komfortabelt og sikkert. Nogle hjelme har forskellige udskiftelige ”linere” altså indmad som kan fås i forskellige varianter. Spørg evt. forhandleren hvis du er i tvivl.

3. Vælg en sikkerhedsgodkendt hjelm

- Sørg for, at hjelmen opfylder de gældende sikkerhedsstandarder (find links nederst i denne blog).

- Konsulter dit rideforbund for at få opdaterede regler og krav.

4. Funktioner der øger komforten

- Ventilation er vigtig for at holde dig kølig under ridning.

- En svedabsorberende, vaskbar liner kan hjælpe med at holde hjelmen frisk.

5. Korrekt opbevaring af din ridehjelm

- Opbevar hjelmen et tørt og tempereret sted for at undgå fugt og skimmel.

- En hjelmtaske kan beskytte mod støv og ridser; undgå direkte sollys.

6. Rengøring af din ridehjelm

- Brug en blød, fugtig klud til at rengøre hjelmen.

- Nogle producenter tilbyder specielle plejemidler til hjelme; undgå skrappe kemikalier.

7. Efter et fald - tjek din hjelm

- Selv uden synlige ydre skader, kan inder materialet være beskadiget.

- Få altid din hjelm tjekket efter en ulykke, inden du bruger den igen.

Ved at følge disse trin kan du sikre, at din ridehjelm ikke kun passer godt, men også holder dig sikker og komfortabel under alle dine rideture.

Nyeste standarter for ridehjelme:

For at sikre, at din ridehjelm opfylder de nyeste sikkerhedskrav, er det vigtigt at holde sig opdateret med de relevante standarder og certificeringer. Her er nogle pålidelige kilder og metoder til at finde de nyeste sikkerhedskrav:

1. Rideforbund og organisationer

Dansk Ride Forbund (DRF): Det nationale rideforbund har ofte opdaterede informationer om sikkerhedsstandarder og regler for ridehjelme i Danmark.

Federation Equestre Internationale (FEI): Den internationale ridesportorganisation har retningslinjer og krav til sikkerhedsudstyr, herunder ridehjelme.

National Equestrian Federations: Kontakt dit lands rideforbund for specifikke sikkerhedskrav.

2. Standardiseringsorganisationer

European Committee for Standardization (CEN): Udgiver europæiske standarder som EN 1384 og VG1.

American Society for Testing and Materials (ASTM): Udgiver ASTM F1163 standarden.

British Standards Institution (BSI): Udgiver PAS 015 standarden.

Snell Memorial Foundation: Udgiver Snell E2001 og E2016 standarderne.

Standards Australia/Standards New Zealand: Udgiver AS/NZS 3838 standarden.

International Organization for Standardization (ISO): Udgiver ISO 12312-2 standarden.